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真っ暗です(^^;;




今日からダウン来て




散歩っす…




それにしても冷たい…




散歩終わる頃に…









明るくなってきました✨








胸筋中心に30分ほどトレーニング💪




全然ダンベルが上がらない(T ^ T)




目標回数も出来ず…




はぁ…情けない…(^^;;




できることは しっかり朝食摂取(笑)




素敵な1日を✨✨✨✨✨✨




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のりちゃん

Author:のりちゃん
三重県多気郡大台町R42沿いにある、理容室!!
Hair Salon Nakamuraです。

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