そして…

寝たきりに…




痛い…ホントに痛いです




患部を冷やし




明日予約入ってるので




何とか よくしたい(^^;;




とりあえずゆっくり歩けるので




今日一日横になります




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No title

自分も2年に一回程度の割合で、”腰痛”がやってきます・・・って事で、赴任してから既に2回程腰痛経験しており、何も出来ひんくらい痛かった。あの痛みを味わいたくないので、今年の初めからGYM通いして、マッスル鍛えてます。無理は禁物!お大事に~。

No title

Nickさん これから 鍛えていこうと 思いました(^^;;こんなにぎっくり腰が辛いとは(T_T)まだ…治らない(T_T)
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