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お疲れ様

今日は後半忙しく




遅くなりましたが




体幹トレーニング中











朝から腰の調子が悪く痛いので




ゆっくりストレッチ中心




いつかいつの日にか




腰痛など気にならないように




毎日少しづつ頑張ります




去年の運動会の直後から




半年ぐらいたつのに…^^;




仕方ありません…




ダイエットもついでに頑張ります
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のりちゃん

Author:のりちゃん
三重県多気郡大台町R42沿いにある、理容室!!
Hair Salon Nakamuraです。

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