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お疲れ様





今日おりません💦



カブトムシどこに?😅
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ゴミ掘り





今日何コレ💦💦💦💦



めっちゃ暑い🥵

トレ





なるべく追い込まず💪





晴れ☀️



暑くなりそう💦



熱中症対策しっかりと



素敵な1日を✨✨✨✨

養命酒ハイ





久しぶりのアルコール



これマジで美味い💕



でも一杯でいいね😅

お疲れ様





カブトムシ探し😅








蒸し暑くて寝れなかった😭




何回も目覚め



足🦵のほてり?



冷たいところの床を探して移動…移動…



寝不足です💦








素敵な1日を✨✨✨✨

キャンセルって…

訪問福祉施設…先程電話あり



来週に…



午前中このために仕事入れてないっすけど…



他の施設は休日にカットだからいいけど…



子供達の朝ごはんもバナナ🍌にして…



色んなことに手を抜き…



慌てて準備したんですけど…



ふぅ…あの人断ったから電話してみよか📞😅



多分無理だろね💦






スッキリしないなぁ…😅



天気も身体も💦



とりあえずゆっくり散歩



今日は午前中は福祉施設カット✂️



検温確認 36.4度



準備します🤚



素敵な1日を✨✨✨✨✨

お疲れ様







仕事終わりにカブトムシ探し



昨日はオス 今日はメス💕





今日から営業です💈



バタバタしております💦💦💦💦







ゴミ掘り2往復…ってか忘れてたゴミがあった😅



燃えるゴミなのになんやら空き缶?



色々あかんやつ入ってる人おる…



しかも名前ない💦💦💦💦



そんなことより洗濯💦💦💦💦







二回洗わないとすごいある😭



今日から営業です😭



素敵な1日を✨✨✨✨


息子と





久しぶりに野球⚾️







コケた😭

お買い物













高校は昼まで🏫



長女と次女がおると



やたら長くなる💦💦💦💦







休日の朝☔️



天気ぐらい晴れ欲しかった😅







雨の中☔️昨日草刈りして綺麗にした



道で小判くんの散歩(笑)😅







健康にって…飲んでるシナモンほっとコーヒー☕️



なのにずっとダルいしなんかするとすぐバテる😭



ゆっくりしよかな?



素敵な1日を✨✨✨✨

シンドイ





微妙な天気☁️



でもこれぐらいがいい😅



今日は朝から粟生区の出合い(草刈り)



暑さによわいので💦







午後から営業です💈



素敵な1日を✨✨✨✨✨





カミナリ⚡️



怖くて小判くんの散歩行けない😅



お気をつけて



素敵な1日を✨✨✨✨✨





あれ?







2日前の朝ブログ投稿されてない…まぁいいか😅



この1週間お酒抜いてるので



夜ごはん食べてすぐに寝る💤



寝るしかない(苦笑)



健康的にしてるけど



身体はまだシンドイ💦💦💦💦



なんで?やろ…



今まで夜はお酒で誤魔化してたんやろね😅



ほんと体力がほんと落ちた…😭



そろそろ有酸素運動しやなあかんかもやね💦💦💦💦







今日は



雨降りそうです☔️



素敵な1日を✨✨✨✨✨






世間は4連休😅



私は仕事✂️



素敵な1日を✨✨✨✨

今日も









息子とカブトムシ探し



さて





まずコテッチャン💕







鳥ホルモンと野菜たっぷり💕







出来上がり💪



いただきます🙏

夕食準備







エリンギ パプリカ赤黄色 キャベツ ニラ



仕込み🆗 



あとは今日の鳥ホルモン炒めて混ぜるだけ🤚

お買い物





今日は豚ホルモン🐽買いに来たけど







なかったので鳥ホルモン









お店の入り口でウナギ焼いてた💕







買っちゃうよね😅







減量中だから一応これ一緒に飲む💪









ここにも寄り道してお買い物💕

次女





次女迎え徳和駅🚉





今日こそゆっくり寝よって…







できやんわね😅



昼ぐらいに迎えだそうで💦💦💦💦







朝からダンボール📦を破るトレして💦💦💦💦



ゴミ捨て💦💦💦💦



おいらの休みはだれもおらへんから



洗濯 洗い物 ゴミ掘り全て1人で💦💦💦💦







昨日の夜は夜でカブトムシ探しで遅いし



とりあえず朝飯😅



素敵な1日を✨✨✨✨

夜も








カブトムシ探しに💦💦💦💦



メス見っけ🤚

いただきます





明るいうちから炭酸水(笑)









バランスのいい食事🍽



減量します…してます🤚



息子と







こないだの場所で💕



ゲットです💪

プロテイン






今回はミルクティー5キロ



はじめての味💕













そして今日から俺は!オートミール










連休です



禁酒2日連続達成💪







ボチボチクーラーかけてトレします💪



素敵な1日を✨✨✨✨✨
プロフィール

のりちゃん

Author:のりちゃん
三重県多気郡大台町R42沿いにある、理容室!!
Hair Salon Nakamuraです。

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