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お買い物











お肉💕

疲れた
















電動ノコギリも使って💪














全部で18袋💦💦💦💦









風が通りすこやか✨✨✨✨✨✨




今日はバーベキューでもしよかな?😅




メガドンキでお買い物してこよ✋






朝 子供達の朝食の準備🥞




水筒やら用意して




誰もいなくなってから













庭木の剪定✂️









あと半分😅









ちと休憩💦💦💦💦




素敵な1日を✨✨✨✨✨




息子










おいらの身体がデブすぎてシンドイ😭




からの…









次女の塾の迎え💦




シンドイ~😅

次女と小判






全然テストの結果もよくなっていないのに塾😅









散歩😅




日光浴






普段家の中ばっかりだからね😅






めっちゃええ天気やん✨✨✨✨⤴️









そんなええ天気でも




自分人生で一番太ってるので💦💦💦💦




筋トレっす💪









玉子かけごはん🍚禁止っす😅




素敵な1日を✨✨✨✨✨





お疲れ様






いただきます🍻









今年もいただきました💕




Yしと先輩ありがとうございます😊




めっちゃ美味しいのよね⤴️⤴️⤴️⤴️




あっ来週は水曜日からの営業です💈






身体がやっぱだるいのは 重いからだね😅









今日からウォーキング✋




素敵な1日を✨✨✨✨

大変です





最近お客様から太った…太った…って




言われるから…怖かったけど体重計のったら




ほぼ20年ぶりに大台にのりました😱




これはほんとにヤバいです💦💦💦💦




4月に減量入り順調だったのに…




いつの間にか…炭水化物…玉子かけごはん🍚




食べまくりの毎日💦💦💦💦




これはほんとにヤバいです…😭




20年ぐらいずっと続けてたウォーキングも




ここ2ヶ月筋トレしてるからええかって




やめてしまったのがいけなかった💦💦💦💦











下の血圧が高いけど…まだこの体重でまだましか…




にしても…この体重…どうしよ…😅


お疲れ様






いつのまにか?晴れてる☀️⤴️














今日はかなり雨が降るらしい☔️




お気をつけて




素敵な1日を✨✨✨✨✨

お疲れ様






九州のお土産いただきました🙇‍♂️

雨の日の






ゴミ掘り…忘れてた💦💦💦💦




間に合ってよかった😅






雨☔️




にも負けず…









トレーニン👊




素敵な1日を✨✨✨✨✨

やっと






飲める⤴️




ってかデブまっしぐら⤴️

次女迎え






早く出てきて!😓

お疲れ様






次女の塾の送迎…迎えは21時😓









夕食はカレーに🍛









召し上がれ✋




明日の朝食はカレー🍛に決まり(笑)




おいらは










ササミを茹でてササミカレー🍛✋








ゆっくり…しすぎた💦💦💦💦





準備急ぎます💦💦💦💦




今日ランニングするつもりだったのに😅




素敵な1日を✨✨✨✨✨

いただきました






Mときくん いつもすみません🙇‍♂️






今日から営業です🙇‍♂️💈




めっちゃ身体ダルい💦










気合いでトレーニン👊




あまりにもお腹が出てるので




アブローラで腹筋したら




トイレで🚽う〇こするとき




お腹つった😭




ってな感じで今週もよろしくお願いします。




素敵な1日を✨✨✨✨✨

続きまして






焼酎ロックで💕









馬刺し💕








焼酎ならさつま揚げ💕









ネギたっぷりに鰹節を入れ出汁醤油の冷奴💕




飲みます⤴️







とりあえずビール🍺




皆さまお先に✋

トカゲ








卵産ん🥚でる💦💦💦💦💦😅




息子は興奮しまくり(笑)

久しぶりに






結局…朝からバタバタ💦💦💦💦




もうついでに有酸素運動ウォーキング✋




ポッコリお腹は今年の夏はそのままに(笑)




とりあえずチョット痩せないとダメだね💦💦💦💦




この頃全然歩いてないからチョット歩くだけで




右膝が痛い😅









やっとゆっくりコーヒー☕️













あれ?晴れてる☀️⤴️




今日はなんもしないと決めたけど…











水筒の準備して💦









火曜日は燃えるゴミの日💦









洗濯して💦




すること多すぎ💦




素敵な1日を✨✨✨✨

迎え





からの…









明日の朝食のお買い物










キムチ買ったら…









髪の毛入ってた😭




中途半端に食べてから…😭

次女






塾の送迎🚗




もうね…休みではないよね😓





朝から仕事して…なんやかんや…毎週…💦




明日は絶対にゆっくりするぞぉ💪

息子











トカゲ🦎の餌取り😅

長女







今日はテニスの練習中止らしい😓




15時半に💦💦💦💦




からの…








マックでドライブスルー🚗








アイスにコーラにコーン🌽にポテト🍟




どんだけ食べるんや😓
プロフィール

のりちゃん

Author:のりちゃん
三重県多気郡大台町R42沿いにある、理容室!!
Hair Salon Nakamuraです。

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