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お疲れ様







仕事終わりにウォーキング



雨も上がりお星様もチラホラ✨



今日最後のお客様は明日卒業式の高校生



いつもよりちょっと派手目にカット✂️



怒られないか心配だけど(笑)



最後ということでやっちゃったね(笑)



春からは大学生で今日が最後になるかもしれない…



と…今までありがとうございましたって…



そして…弟のことよろしくおねがいしますって…



めっちゃしっかりしてるやん😅



わたしゃ自分が恥ずかしい(笑)



まぁね この季節は別れ…出会い…繰り返し



大人になってく…



って…いつまでたってもわたしゃ かわってないわ😭



身体にはお気をつけてまた遊びにきてね💕



K村くん👍ありがとうございました🙇‍♂️





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いってらっしゃい






20分…これにとられる…😅






雨☔️







小判くんの散歩が大変💦




嫁さん夜勤やから子供達の朝食の準備🥣











朝から炒飯と玉子スープ(笑)




素敵な1日を✨✨✨✨✨


お疲れ様






今日は嫁さん夜勤です😅




ウォーキング前に腹が減ったので




胸肉ステーキを💕




朝筋トレしたから💪




その日は食べすぎぐらいタンパク質摂取😋




からの…お風呂の準備してからウォーキン👊









あのね…



今日…飲みに誘われたんだけど…嫁さん夜勤やから…



断った…断れた…断りたかった?




う~ん…今日はね…筋トレしたからね…




嫁さんもおらへんからね…




って言いながらも




断ったことに罪悪感😅




日を改めて飲むことに🙇‍♂️ゴメンなさい



あっそれと🤭




来週の土曜日も先輩に誘われてるんだけど…悩んでる💦




難しいね…お付き合いって💦




お酒は好きだけど…次の日の仕事…しんどいのよね😅



飲みすぎるのは わかってるから(笑)













バタバタ






長女を駅まで🚉









肩トレ💪








次女を学校🏫まで




💦💦💦💦💦💦






春夏秋冬 刈り上げてますか‼︎




刈り上げは 男の身嗜み‼︎




カリスギ理容師 のりちゃんです✋




睡眠が十分ではありませんって…




スマートウォッチによると…




おいらもそんな感じがする…(笑)









コーヒー☕️飲んで元気出してきますわ✋




素敵な1日を✨✨✨✨✨✨




















呑んじゃった





アルコールはあるけど糖質オフだよ(笑)








からの日本酒🍶糖質70%オフだよ(笑)







酔っ払いだよ🥴もうね頭がオフだよ(笑)



お疲れ様





仕事終わりにウォーキン👊




その前にあまりにもお腹が空いて💦




海老フライ🍤と唐揚げをガッツリ食べた💦




食べてもうた😭




脂質はあかんのにガッツリと💦




あのカロリーはこのウォーキングでは




消費できやん…けど歩かなあかんって…身体が…




言うてる(笑)




しっかり歩きます😅✋



忘れてた








次女の送迎💦



こういうのにめっちゃ時間とられる😅






今日から営業です💈








長女を送迎して



さぁて 準備急ぎます✋




素敵な1日を✨✨✨✨

夕食





たっぷりお肉⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️💕💕💕💕💕




ビール飲みてぇ~😅




けど…今日は筋トレしたから我慢しよ💦

次女





塾の迎えからの








お買い物✨

小判くんの散歩








もう僕の休日が終わろうとしてる⤵️

お腹空いた






次女とすき家(笑)



オシャレっしょ?😅

ドライブ






次女と💕




楽しそ…う…?







なんも喋らへんし😅








んで…しまいに寝た(笑)😭

一服






コーヒー☕️💕



ほんのすこしの間の癒しの時間



なんやら次女テスト期間中らしく



12時ぐらいに帰ってくるらしい😓



4時から塾送迎やし⤵️

朝食






洗濯も終わりやっと食べれる😅




舞茸たっぷり玉子とじ味噌汁💕




美味そうには見えんっすね💦

トレーニング終了






今日は軽めですが



なんやかんや1時間してました😅



頑張りすぎると頭痛がしそうなので



軽めでレップ数多めでしてたけど



かなり追い込めた💪







こんな身体になりたいけど無理だわ😅




お腹のぽっこりもなんとかしなくては💦




よし!今から洗濯干そっ(笑)

トレーニング





軽めで腕トレでもしよ💪

忙しっ






次女を送迎💦








洗濯💦






春夏秋冬 刈り上げてますか‼︎




刈り上げは 男の身嗜み‼︎




ってな感じで 今日は休日です…が!



嫁さん 早番ってやつ?



なのでね…いつものように起きて








いつもように長女を送迎して














次女と息子の朝飯はピザ🍕




召し上がれ!




っていつものようになんだけどね…




昨日はね…寝るのめっちゃ遅かった…



1人酔っ払い🥴(笑)




眠い💤ほんま眠い💤




素敵な1日を✨✨✨✨✨

いただきまーす





今日も粉茶を入れて焼酎のお茶割り🍵




粉茶めっちゃ入れたった(笑)




身体に良さそうな感じ💕

夕食






今日は素敵なステーキ💕











3枚でもまだ食べ足りない(笑)

お疲れ様






ふぅ…忙しくさせていただきました🙇‍♂️




長女に後片付けをお願いしたのに




自分の眉毛の手入れ💦




結局私が眉毛の手入れもさせられました(笑)




かなり疲労がありますが









〆のウォーキング




今日もちと寒いっす😵




軽めにしとこ(笑)



来週は火曜日からの営業です💈





春夏秋冬 刈り上げてますか‼︎




刈り上げは 男の身嗜み‼︎




はい…おはようございます☀




なんか乾燥?身体がパッさパッさで



ずっと痒い😅



寝ながらずっと腕やら腹やらかいてるので



深い眠りに入れてないわ💦



しんどいわぁ~ あ~しんどい(笑)







素敵な1日を✨✨✨✨✨

できた(笑)








モチベーション上げるために




鏡にスッテカー貼りました(笑)


お疲れ様






仕事で遅くなりましたが💦




区の役員会っす💦




遅刻っす😓






春夏秋冬 刈り上げてますか‼︎




刈り上げは 男の身嗜み‼︎




おはようございます のりちゃんです




この土日はほぼ予約一杯になりました🙇‍♂️



素敵な1日を✨✨✨✨✨✨

お疲れ様





仕事終わってすぐ



お腹が空いて…空いて…😅



手作りハンバーグを💕



もう少し食べたかったのに



子供たちの分がなくなる~って💢



嫁さんに止められた😅



止めへんだらヤバかったかも💦



美味しかった…あれなら10個は食べれる(笑)



まぁ私の夕食は胸肉ステーキがあるので😅







とりあえずウォーキン👊っす



今日の最後のお客様は



勢和のバスケの監督さん🏀



今年三重県一位🥇になり



3月全国大会に出場です✨✨✨✨



勢和小学校もうちら川添と一緒で人数も少なく



それに他のチームはほぼ5、6年生のチーム



勢和は3年生2人も入れて💦



ほんと快挙です💕



私より年下の監督さんですが



当然すごくしっかりしてて人として尊敬します🙇‍♂️



その監督さんっていうかYさん…



うちの息子そろそろバスケ🏀⛹️‍♂️どう?って



家の庭にバスケゴールあって



その名前…つけてバスケせぇへんのおかしない?って💦



Yさん…だからさせたくない…してほしくないの…




バスケの有名な漫画🏀スラムダンク?桜木花道と一緒の名前…



そんな感じで名前つけてないしバスケしたことないし…



なんかどちらかといえば親がバスケすごく好きって



思われやへん?ルールも知らへんし💦



まぁ息子に聞いて興味があれば…



とりあえず赤毛にしよ(笑)



この四月で四年生だからそろそろなんかさせたいけどね😅



息子よりおいらの方が運動してる(笑)












めっちゃ何回も起きた…眠い💤









やることだけやりま~す💪



素敵な1日を✨✨✨✨✨
プロフィール

のりちゃん

Author:のりちゃん
三重県多気郡大台町R42沿いにある、理容室!!
Hair Salon Nakamuraです。

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