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お出かけ

チョットだけ~











お店の…^^;




買い物…急げ~^^;

仕事始まる前に






毎日…毎日…誰や!💢




輪ゴム落としっぱなしのやつ💢




掃除しても…掃除しても…^^;













ふぅ~っ…腰にくるね…^^;




さぁ~て本業頑張りまっす

おはようございますm(_ _)m









霧?雲?




山が見えません…^^;









暗いし…寒い…^^;




チョットあやしい自分っす…^^;




かなり外の空気が冷たい…




今日も今を大切に




今に感謝し




今を感じたいと思います




先のこと考えるより…




大事だと思いますが^^;




今を楽しみたいと思います




今日は散歩コース少し変更









公民館大分出来てきてます




楽しみ~




皆様気温の変化にお気をつけて




素敵な一日を













お疲れ様

今日はインターバル











200をダッシュ 100をウォーキング




8回頑張ります^^;




って…準備運動の縄跳びで




左ふくらはぎ痛めた…(T . T)

急げ

毛染めのタイム待ちの間に













保育園迎え~~^^;

合間に





玄関はいて









掃除機かけて









拭き掃除して…(T . T)




休む暇もない…(T . T)

忘れ物

嫁さんが息子の上履きを…




忘れたみたいで…









ある…ある…^^;









お客様が入ったみたいで




ダッシュで帰りま~す^^;




おはようございますm(_ _)m









まだまだ暗いです…^^;




何とか自分に負けずに起床




今日から仕事なので




身体をしっかりほぐします









まだ薄暗いので…




これからどんどん暗くなるので…




朝の運動の時間を考えなければ…




暗いの怖い…^^;




今日からウォーキングにプラス




ジョキングをしよかなぁ~?




余裕があればがんばろ(笑)




皆様素敵な一日を








ウイスキーロックに









…^^;




ベロベロになるパターンっす…^^;




ヤバいっすよ~(笑)

夕食






ブリ~









豚のニンニクの芽炒め









生春巻き









今宵もワイン🍷でいただきますm(_ _)m

買い物2.3.4














今回おいらの物は何もない…(T . T)




ホントに疲れた…(T . T)

買い物

長女がもうすぐ修学旅行なので











女の子は買い物長い…^^;




息子はお菓子もってる?^^;




疲れる…(T . T)



練習

マラソンの練習











今日は調子がイマイチ…^^;




かなり遅い…^^;

帰宅






そのままにしてあげたいけど…^^;




ゴメン…起こさなくては…^^;

ドライブ

あまりにも暇なので




ドライブ行ってきや~す^^;









いい天気だったのね^^;









気持ちいい~~









…息子はゲームに夢中^^;

えっ?

風呂から上がると…^^;









保育園に行ったと思ってた息子が…









短い自由時間だった…^^;

一服

ランニング後の









庭でコーヒータイム




しっかり汗をかきました




今からゆっくりお風呂で











またしっかり汗をかきま~す




散歩

まだまだ雨がポツポツと…




傘をさして散歩









急に突風が









…壊れた(T . T)




皆様もまだまだお気をつけてください




って…自分ですね^^;

おはようございますm(_ _)m









またもや…床で寝てしまい…(T . T)




今起きた…^^;




台風の影響は?




まだまだ風も強く吹いてる感じです…




油断大敵…十分お気をつけてください。




夕食






モッツレラチーズ









素敵なステーキ




それと…手作りハンバーグ














今宵は…ワインで🍷乾杯~*\(^o^)/*

台風

まもなく暴風域に入ります…









皆様お気をつけてくださいm(_ _)m

ヤバい

この椅子気持ち良すぎ~~











動けない…




真剣に欲しい…^^;

雨の中






バロー









息子が写真撮りた~いって…




息子作…











中々やるね…^^;




上手い上手い(笑)









調子に乗ってる(笑)




そして…今度は…









…疲れてきた^^;







お昼

はじめて入ります















美味しい~~

玉城に

娘達を迎えに




行ってきま~す









雨も風も強くなってきました




気をつけまっす

おはようございますm(_ _)m









今日は休みですが…雨…




そして…台風が近づいてます…




そして…




雨の中遅めの散歩…^^;









実は…昨日…




そのまま床で…寝てしまい…




それも何故か?




上半身裸で…^^;




風邪気味っす…(T . T)




身体が痛い…(T . T)




喉が痛い…(T . T)




今からゆっくりお風呂に入って




温まりたいと思います^^;




皆様台風には十分お気をつけて




素敵な一日を









焼きおにぎりのお茶漬け




美味しすぎてマジで




おかわり4杯です…^^;




満足…満足…(笑)




もう寝てしまいそうです…^^;

夕食

今日は









まずは…食前酒















三重県産ワラサとれたてーー




もちろん熱燗でーー














幸せーーーー




感謝m(_ _)m感謝m(_ _)mっす(笑)




サラダは…今日はいらない気分…^^;




お疲れ様

今日は一服する暇もなくm(_ _)m




忙しくさせていただきましたm(_ _)m




今週もありがとうございましたm(_ _)m




かなり足に疲労が…^^;




今から軽くジョキングして




疲れを飛ばします^^;









疲れた時こそ軽く運動




今日は娘達は嫁さん家で泊まり




1人でマイペースに走りま~す(笑)




来週は水曜日からの営業ですm(_ _)m

おはようございますm(_ _)m









台風が近づいてる感じですね




毎週私の休みに台風が…^^;




台風の用心しっかりと




素敵な一日を
プロフィール

のりちゃん

Author:のりちゃん
三重県多気郡大台町R42沿いにある、理容室!!
Hair Salon Nakamuraです。

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