イイね

いつもありがとうね









K君 うらやましい(笑)




またいい話聞かせてね(笑)




ありがとうございましたm(__)m
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お昼

梅飛龍頭




オリーブオイルと醤油で









上手い

散歩

おはようございますm(__)m




台風も温帯低気圧になったみたい









昨日ウォーキングできなかったので




いつもより多めに









頑張りすぎた




夜までもつか




心配です(^^;;




素敵な一日を

お疲れ

仕事終わりました




家族は くら寿司いってたんですが




私は仕事




土産と言うより




夕飯買ってきてくれました









今から冷酒でいただきます




太るな…(^^;;

今日は

チョット蒸し暑いですね…




うちの銀♂も暑そうです(^^;;









次女も夏休みの宿題は




クーラーのかかった店の中で









まだまだあるみたい

おはようございますm(__)m









稲刈りもはじまりました









今日は珍しく 次女も参戦









気持ちいい朝だぁ




素敵な一日を

いただきま~す

お疲れ様




今日もウォーキング頑張りました




そして野菜 野菜









これでお酒を飲まんだら




痩せるんだろうね




でも…









乾杯

お昼

そうめん









特製たれ




麺つゆ 酢 胡麻油 胡麻 ニラ お好みで

豆板醤




お試しあれ

お出掛け

組合の集金









いってきます




ほんとに涼しくなりました



窓をあけて外の風が気持ちいい

おはようございますm(__)m




清々しい朝です



長女とテニスの練習









気持ちいい




素敵な一日を

散歩

夜も運動




今日は息子も




ものすごいえらい








あっちにいったり そっちにいったり




いい運動になるね

小判

嫁さんが 頑張ってカット









気持ち良さそう

散歩

おはようございますm(__)m




今日は長袖で散歩









長袖でちょうどいい




まったく気持ちいい




娘にテニスの練習しよかと




お腹痛いって




なんじゃそりゃ(^^;;




こんなに気持ちいい朝なのに(^^;;




コーヒーでも飲んでゆっくりしよ




素敵な一日を

おかず

ダイエット食









野菜中心で




食べ過ぎないように




ワンプレートだけ

乾杯

お疲れ様

夜も涼しく長女と

ウォーキング

歩いてる方も増えたような

蛇もいたみたいで

教えてもらいましたが

それから怖くて

終了

運動のあとの一杯は最高



しばらく頑張って続けるぞ

お昼

今日は嫁さんがいないので




サラダだけを買いにいったのに



つい…カレーまで









いつまでたっても痩せないな(笑)

おはようございますm(__)m




今日は晴れ











半袖では チョット寒いぐらいの




朝です




スポーツの秋です




ってことで 長女とテニス




夢中になりすぎて




写真とるの忘れてた




気持ちイイ~朝です




素敵な一日を

夕飯

あじへいで働いている時に




お世話になってた先輩の店に




実ははじめて









今日は少し寒いので









ガッツリいきます








上手いっす

冷やし甘酒





めっちゃ上手い

冷えてるほうが好きかも

久しぶり






すごい人です














楽しい

散歩

おはようございますm(__)m




今日は休み




ゆっくりしての散歩









ゆっくりしたいのに雨が…




今日も雨




素敵な一日を

丸田屋

最高









ほんとにオススメ

お肉

お疲れ様




明日は休み




ってことで










丸田やのお肉

Cちゃん

出来上がり









今日は彼女と一緒でした




長いこと待たせましてm(__)m




いつもありがとうございますm(__)m

Cちゃん

今回パーマです




おはようございますm(__)m









雨です




気持ちだけは アゲアゲで




今日も素敵な一日を

今日も

お昼









豆腐




醤油ではなく 焼き肉のタレで




いける

かなり不安定な天気









皆様お気をつけて~

散歩

おはようございますm(__)m




昨晩は雷がすごかった




今日も天気は…









曇り空




蒸し蒸しします(^^;;




何とか気持ちはアゲアゲで




がんばります




素敵な一日を

今から

今から一人で~す




明日娘のテニスの試合のため




嫁さんら 実家に




今から何しよかなぁ




ウォーキングは 明日にして



飲んでゆっくり考えよ(笑)




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